青魚苦手な私が青魚サプリ「DHA&EPAオメガプラス」を始めたのはなぜか

▼亜麻仁油を配合したDHA&EPAサプリ▼

DHA&EPAオメガプラス

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テレビや雑誌で何度も取り上げられるのでDHAとEPAの大切さを知り尽くしていますが、もともと青魚が苦手な私。将来病気にならないために積極的に取りたいけれど食事から必要量を摂るのは難しいのが現状です。

 

しかしこのままでは血液がドロドロ、中性脂肪もベッタリ、これでは心配すぎます。そんなときサプリなら手軽にDHAEPAも摂取できることが分かりました。
DHA&EPAオメガプラス」です。そろそろ健康のために何かを始めたいと思っていた私にとって、健康をサポートしてくれる心強い味方を発見できたことが何よりうれしかったです。もちろん体調の変化は実感しており、今でも継続して飲み続けています。

青魚が苦手で困っていた

青魚

大人になってからは出来るだけ食べるようにしてきたが、食べなくていいなら食べたくないというのが本音です。

 

しかし健康のためを思って食べる機会を増やしていましたが、テレビやネットで度々話題になっているようにDHAEPA一般の方でも不足しがちと言われています。青魚が苦手な私はもっと不足していることになります。

 

しかし、このままの生活が続けば将来的に病気を患う可能性が高いわけですから、ちょっと気持ちが焦り始めました。

 

手軽に取れる青魚の缶詰

おかしな話に聞こえるかもしれませんが、生の青魚を調理されたものより、缶詰のほうが食べやすいと感じています。

 

非常食にもなるのでストックしていますが、私が始めた改善策のひとつとして青魚の缶詰を食卓に出す機会を増やしたということです。

 

一人暮らしなので家族に気を遣う必要もありませんし、そのまま食べずにちょっと手を加えて食べると飽きません。しかし、先にも言ったように1日に必要な摂取量がこれでカバーできているとは到底思えませんでした。

 

 

初めてのサプリ生活

これまで気になっていながら購入機会がなかったサプリをこの機会にもう少し詳しく調べてみようと思いました。

 

青魚に含まれているDHAEPAをたっぷり含んだサプリを徹底的に調べたんです。その中で出会ったのが「DHA&EPAオメガプラス」(みやび)でした。

 

ネットの情報をすべて鵜呑みにすると危険なのは知っていたので、良い口コミも悪い口コミも見てその効果を調べた結果、私が選んだのは「DHA&EPAオメガプラス」(みやび)だったんです。

 

DHA&EPAオメガプラス

DHA&EPAオメガプラスのオススメな飲み方

飲み方は簡単

飲み方

医薬品ではなくサプリなので、特に決まった飲み方はないとされていますが、1日の目安量は守ることが大事です。

 

どんなに優れた成分だとしても摂りすぎると体に不調をきたす可能性があるためです。「DHA&EPAオメガプラス」(みやび)は1日4~6粒を水や温めのお湯で飲みます。

 

1日の目安が4~6粒と言われていますが、一度に飲んでも分けて飲んでもいいようです。
私は朝2粒、夜2粒飲んでいます。仕事が忙しく体力的に厳しいと思ったときはお昼も2粒飲むようにしてます。チャック付きの袋に入っているのでそのまま持ち運ぶことが出来ますが、私はサプリケースに数粒入れて持ち歩いています。

 

周囲が最初に気づいた

DHA&EPAオメガプラス

飲み始めてから1週間ぐらい経った頃、職場にいる健康マニアの女性から最近何か始めたか尋ねられたんです。

 

超能力でもあるのかと驚きましたが、「DHA&EPAオメガプラス」(みやび)を飲んでいることを伝えると、姿勢がよくなったから何か始めたことにすぐ気づいたと言ってきたんです。

 

それからさらに1週間後、同僚と仕事帰りに飲みに出かけたとき、何かいいことあったのかと聞かれました。顔つきが違うと言われたんです。顔色もいいし恋人でもできたのかと思ってと言われましたが、残念ながら正解はサプリだったことを伝えました。

 

自分でも確かに体が軽くなったことは実感していましたが、まさか周囲が気づくほどだとは思ってもなかったのでびっくりです。

 

含まれている有効成分

5つの強力な成分として含まれているのが深海鮫肝油(スクワレン)オリーブスクワレンアスタキサンチンクリルオイル亜麻仁油です。

 

純度の高いスクワレンは体のタフさをサポートしてくれます。オリーブスクワレンは毎日を元気に過ごすための成分を含んでいます。アスタキサンチンは酸化しやすいDHAやEPAの酸化を防ぐ作用をもたらします。クリルオイルはEPAやDHA、オメガ3脂肪酸、アスタキサンチン、リン脂肪など栄養が豊富な成分です。亜麻仁油は豊富なαリノレン酸が含まれています。その量はオリーブオイルの50倍以上です。

 

 

DHA&EPAオメガプラスの口コミを調べてみました!

良い口コミはこちら

DHA&EPAオメガプラス

含まれている成分を見ると血液がサラサラだけでなく脳の働きもサポートしてくれるのが分かる。
毎朝目覚めが良くなったのはそのおかげなのかもしれない。

 

 

 

DHA&EPAオメガプラス

どういうわけか小さいことでイライラすることがなくなった。
あくまでも想像だがサプリに含まれている成分のおかげで疲労の回復力がサポートされて、結果的にストレスがなくなりイライラすることが減ったのだと思う。

 

 

 

DHA&EPAオメガプラス

自分で飲む量をコントロールできるのが嬉しい。
目安は4~6粒なのでその日の調子に合わせて減らしたり増やしたりしている。

 

 

 

 

悪い口コミはこちら

青魚苦手な私が青魚サプリ「DHA&EPAオメガプラス」を始めたのはなぜか

毎日家庭用血圧計で測っていますが、1週間飲んでみても特に変化が感じられなかった。
やはり薬に勝るものはないのだろうか。残念だがそれ以降はサプリを飲んでいない。

 

 

 

青魚苦手な私が青魚サプリ「DHA&EPAオメガプラス」を始めたのはなぜか

本当は目安量いっぱいの1日6粒を飲み続けたいが、1袋が120粒入りなので20日で飲み切ってしまう。
せめて1袋に180粒入っていたら助かるのに量が少ないため買い続けることはないと思う。

 

 

 

青魚苦手な私が青魚サプリ「DHA&EPAオメガプラス」を始めたのはなぜか

薬のような即効性を求める場合はなかなか効果があらわれないのでヤキモキすると思う。
事実自分は飲んで10日ぐらいで諦めた。

 

 

 

DHA&EPAオメガプラスの公式サイトで購入すればどこよりもお得

ネットショップと言えば楽天市場やAmazonが有名ですが、「DHA&EPAオメガプラス」(みやび)を購入するなら公式サイトをご利用ください。

 

そのわけはメリットがあるからです。通常購入は1袋税込み1,851円ですが、定期コース2ヶ月に3袋だと1袋当たり1,481円2ヶ月に2袋だと1袋当たり1,574円毎月1袋だと1袋当たり1,666円で購入できます。
通常購入よりずっとお得に買い続けることが出来ます。毎回送料が無料なのも大助かりです。さらに定期購入の特典としてかわいらしい2WAYライトルーペがついてきます。

 

 

副作用はだいじょうぶ?

基本的に副作用の心配はないサプリです。しかし、普段から食物アレルギーがある方は含まれている成分にアレルギー反応を起こしてしまう可能性があります。
かかりつけの病院でサプリの成分表を見てもらい、飲んでも大丈夫かどうか確認してください。

 

それから病院から処方されている薬を飲んでいる場合、飲み合わせの関係もありますからこちらも担当医に相談することをおすすめします。普段は健康な方でも万が一、飲んでいる途中で気分が悪くなった場合や飲むのをやめてください。症状が改善しない場合は病院で診察をうけるようにしましょう。

 

お得な値段設定が大助かり

DHAEPAのサプリの中には買い続けるのはちょっと難しいというタイプもあります。しかしサプリは健康補助食品ですから、飲み続けることで健康をサポートしてくれます。

 

しかし高いことがネックになって飲み続けられないのはもったいないです。「DHA&EPAオメガプラス」(みやび)が口コミなどで成分の効果が評判になっているだけでなく、値段的にも買い続けやすいことが人気の理由になっています。1日分に換算するとおよそ62円です。缶ジュースを飲むよりもお得な値段ですから、これならお小遣いの範囲内で購入を継続できるという方も多いのではないでしょうか。

 

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